HƯỚNG DẪN 10 BƯỚC CHỮA UNG THƯ TỰ NHIÊN

Chữa ung thư là quá trình lâu dài, để việc chữa trị ung thư hiệu quả, người bệnh cần nỗ lực và kiên trì. Xin chia sẻ 10 bước giúp nâng hiệu quả chữa trị ung thư.

Ngày đăng: 08-07-2015

5,791 lượt xem

 

Dựa trên kinh nghiệm chữa bệnh và tổng hợp từ nhiều phương pháp khác nhau. Đã đúc kết thành 10 bước giúp việc hỗ trợ điều trị hiệu quả. Xin chia sẻ với mọi người, hi vọng đây là bài viết hữu ích cho những ai đang mang căn bệnh này.

Tóm tắt 10 bước giúp

CHỮA UNG THƯ TỰ NHIÊN

Tóm tắt lại quá trình chữa ung thư qua 10 bước để giúp cải tạo lối sống, đảo ngược lại nguyên nhân gây ra bệnh, xây dựng lại hệ miễn dịch, tái lập lại cơ thể để cơ thể tự kháng và đẩy lùi bệnh tật.

1. Tập thể dục  

2. Tắm nắng

3. Ăn uống trong lành, tự nhiên.

4. Bổ sung dinh dưỡng cần thiết.

5. Uống nước tối đa 1,5lít/ngày

6. Bấm huyệt – Massage

7. Không khí trong lành

8. Đi ngủ trước 10h tối.

9. Hành thiện, yêu thương, giúp đỡ người khác.

10. Thiền định - Niệm Phật - Cầu nguyện

 

Trong điều kiện tốt nhất có thể, hãy thực hiện 10 bước theo hướng dẫn sau

1. Tập thể dục:

Mỗi ngày dành ra tối thiểu 30phút để tập thể dục. Tùy thể trạng người bệnh, có thể chọn loại thể dục thích hợp như đi bộ, chạy bộ, tập Yoga hoặc bài tập đơn giản dịch cân kinh

Tập thể dục và hoạt động thể chất cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến các mô, giúp quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra nhuần nhuyễn và linh hoạt hơn nên các cơ chức năng hoạt động hiệu quả hơn. Hơn nữa, vận động sẽ giúp cải thiện tâm trạng, giúp tinh thần vui vẻ, thoải mái. tăng năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch giúp tăng khả năng chóng đỡ lại bệnh.

 

2. Tắm nắng:

Mỗi ngày dành thời gian 30 - 45 phút mỗi buổi sáng để tắm nắng. Có thể kết hợp tắm nắng với chạy bộ. Chỉ nên tắm nắng trước 8h.

Một lợi ích vô cùng to lớn của ánh nắng mặt trời là giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tăng khả năng hấp thụ canxi và vận chuyển canxi. Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời làm tăng số lượng bạch cầu, các kháng thể miễn dịch và đặc biệt là khả năng vận chuyển, tiếp chuyển ôxy của hồng cầu để giúp cơ thể tiêu diệt các siêu vi trùng và các vi khuẩn yếm khí.

Ánh nắng còn tác dụng gián tiếp một cách tích cực đến mọi bộ phận trong cơ thể làm tăng chuyển hoá, giúp thận làm việc khoẻ mạnh, tăng chức năng thải độc cho gan, giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn và đặc biệt làm chúng ta cảm thấy vui vẻ, bớt u sầu và trầm cảm hơn.

 

3. Ăn uống trong lành, tự nhiên.

4. Bổ sung dinh dưỡng cần thiết.

        Không có chế độ ăn uống, dinh dưỡng áp dụng chung người bệnh. Quan sát các phương pháp trị liệu ung thư, câu chuyện của những người bệnh chiến thắng ung thư, không có người nào giống người nào, hơn nữa thể trạng mỗi người khác nhau, giai đoạn bệnh lý, loại bệnh cũng khác nhau nên chế độ ăn uống không giống nhau.

Chẳng hạn, ngoài chế độ ăn uống nghiêm ngặc, một số phương pháp có chế độ dinh dưỡng rất cao và phức tạp. Như phương pháp của Gerson Max tới 13 ly nước ép trái cây, rau quả các loại, bổ sung vitamin và áp dụng công thức thải độc. Chế độ của ông Kelley hơn 180 viên vitamin và khoáng chất, …

Trong khi một số khác, chế độ ăn uống rất đơn giản như thầy Chân Pháp Đăng, bà Tâm… chỉ ăn chay kết hợp đời sống tinh thần, cầu nguyện và Niệm Phật. Phương pháp của thầy Thích Tuệ Hải hướng dẫn ăn “gạo lức muối mè” theo công thức số 7 của tiên sinh Ohsawa cộng với bài thuốc nam như uống lá đu đủ, trinh nữ hoàng cung,…

Vì vậy, không có chế độ ăn nào áp dụng chung cho người bệnh. Tuy nhiên, bạn có thể dựa trên các nguyên tắc chung, bạn có thể tự lên kế hoạch ăn uống và dinh dưỡng cho riêng mình.

* Để lên kế hoạch ăn uống và dinh dưỡng, bạn chọn lựa những thực phẩm, cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

5 nguyên tắc

1.  Không nuôi dưỡng tế bào ung thư.

2. An toàn, lành, nhẹ để cơ thể dễ hấp thu và ít tạo áp lực cho cơ thể.

3. Có tác dụng khống chế và tiêu diệt tế bào ung thư

4. Tăng cường hệ miễn dịch, tái lập lại cơ thể cân bằng.

5. Tuân theo nguyên tắc cân bằng Âm - Dương

Cụ thể như:

1. Thực phẩm không nuôi dưỡng tế bào ung thư như  KHÔNG DÙNG đường, sữa (yaour), thịt (bò, heo, cừu…), hạn chế đậu nành (sữa đậu nành, đậu hủ).

2. Thực phẩm lành giúp cơ thể dễ hấp thu như các món hấp, luộc, ngũ cốc. Không ăn thực phẩm khó tiêu như bún, bánh canh, phở… Không dùng thực phẩm gây hạn chế cho quá trình trị liệu như thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chế biến cầu kỳ như chiên, xào, nướng, dùng dầu tinh luyện, lò vi sóng…

3. Dùng các loại dược thảo có tính kháng và tiêu diệt tế bào ung thư như lá đu đủ, cà rốt, nghệ, trinh nữ hoàng cung, cây lược vàng, xạ đen, xáo tam phân, fucoidan (tảo Nhật). Trong đó, lá đu đủ là bài thuốc đơn giản, ít tốn kém nhưng đã có nhiều người dùng có kết quả.

4. Tăng cường hệ miễn dịch: Các phương pháp tự nhiên chủ yếu là xây dựng lại hệ miễn dịch, tái tạo lại cơ thể nên chế độ dinh dưỡng là rất cần thiết trong quá trình trị liệu. Tùy điều kiện, có thể chọn lựa các cách: nước ép hoa quả, bổ sung vitamin các loại, Hồng Sâm (loại chứa Rg3 cao), nước ép Trái Nhàu (Noni), Sâm tam thất, Nấm lim xanh, nấm linh chi, yến (không dùng các loại yến đóng lon)…

5. Tuân theo nguyên tắc cân bằng Âm – Dương: Bất kỳ bạn có chế độ dinh dưỡng nào, nhiều hay ít mà không theo qui tắc cân cân bằng Âm Dương thì hiệu quả thấp, thậm chí không có hiệu quả. Vì thể trạng người bệnh ung thư phần lớn là Âm nên bạn nên tăng cường thực phẩm Dương tính và giảm bớt thực phẩm âm hoặc cực âm. Tỉ lệ nên là 6 Dương – 4 Âm. Những thực phẩm âm phần lớn là các loại rau và trái cây, âm nhiều là nước đá, cam, chanh, nước dừa, các loại thực phẩm chua. Các thực phẩm dương là nghệ, tỏi, cà rốt, củ cải trắng, gạo lức, các loại hạt phần lớn là dương.

 

* Chế độ ăn uống và dinh dưỡng gợi ý:

- Thay cơm trắng bằng cơm gạo lức với muối mè. Có thể ăn kèm rau củ hấp và luộc hoặc măng tây xanh hấp. Có thể ăn ít cá hoặc thịt gà (chỉ 1-2 lần/tuần). Tốt nhất thuần chay.

- 2-4 ly nước ép cà rốt, rau củ

- Nước lá đu đủ hoặc thêm xạ đen, nấm lim xanh tùy điều kiện.

- Nghệ - mật ong hoặc nghệ mật ong trứng gà luôn phiên nhau.

- Mỗi ngày một vóc tay 1 trong các loại hạt: hạt bí, hạnh hạnh nhân, hạt óc chó, hạt chia, hạt dẻ.

- 2-4 muỗng cà phê dầu olive, dầu mè nguyên chất hoặc dầu hạt lanh. Cho vào rau củ hoặc làm món salad. Có thể thay thể bằng 4-6 viên Omaga 369.

- Một số loại vitamin A, C, B, D

- Ăn thêm các loại trái cây nhưng hạn chế các loại trái cây chua. Và không nên ăn ngay bữa ăn, nên ăn vào giữa các buổi.

- Ngoài thực phẩm trên, nếu uống nước, chỉ nên uống thêm lượng rất nhỏ nước gạo lức rang, đậu đỏ rang (12) ngoài ra, không thêm bất kỳ loại nước nào khác.

* Lưu ý: Các loại thực phẩm bạn nên chọn nguồn đảm bảo an toàn. Chẳng hạn:

-     Các loại bột ngũ cốc, gạo lức, đậu đỏ rang, mè… bạn nên mua ở các cửa hàng thực dưỡng. Nếu mua trong siêu thị thường không đúng.

-     Các loại rau quả, trái cây nên chọn mua từ nguồn hữu cơ và không dùng thuốc hóa học

* Hỗ trợ:

- Nếu sức khỏe quá yếu, ăn uống khó hấp thu nên ăn các món soup Hippocard, cháo gạo lức, canh dưỡng sinh, nước dưỡng sinh. Bổ sung dược thảo khác như nước ép trái nhàu hoặc thực phẩm chức năng khác.

- Trường hợp táo bón có thể dùng bột sắn dây. Mất ngủ ăn trà tim sen hoặc bột củ sen để giúp ngủ ngon.

- Trường hợp sức khỏe quá suy kiệt, nhất là trải qua quá trình hóa trị, xạ trị nên cung cấp dinh dưỡng với hàm lượng cao. Ví dụ: 500ml – 800ml nước ép trái nhàu.

 

* Đào thải độc tố

Mỗi ngày ít nhất 1 lần thanh lọc, đào thải độc tố bằng phương pháp thụt café.

* Lưu ý:

- Khi áp dụng chế độ này, không cung cấp đạm nên cơ thể sẽ giảm cân nhưng không sao, miễn là người bệnh thấy nhẹ nhàng và mạnh khỏe.

- Cần lưu ý là cơ địa mỗi người khác nhau nên áp dụng không giống nhau. Thời gian thực hiện kéo dài từ 2 – 4 tháng hoặc hơn tùy thể trạng người bệnh. Hơn nữa có trường hợp như huyết áp thấp hay quá cao thì chế độ khác chút. Hãy lắng nghe cơ thể mỗi ngày để cảm nhận. Và cần có sự giúp đỡ của người có chuyên môn.

- Với trường hợp ung thư dạ dày hoặc bệnh về viêm loét dạ dày, không nên ăn trái cây tươi hoặc nước ép hoa quả tươi.

- Trong quá trình thanh lọc, có thể sẽ có biểu hiện như đi cầu phân lỏng hoặc phân đen.

- Chế độ ăn uống khá nghiêm ngặt nên đòi hỏi bạn có ý chí và kiên trì để thực hiện.

* Sau khi bệnh được đẩy lùi:

Khi bệnh đẩy lùi, điều đó không có nghĩa là an toàn với ung thư. Chế độ ăn uống có thể mở rộng hơn nhưng ăn uống thận trọng vì mầm móng các tế bào vẫn còn. Nên giữ tính khắc khe cho tới khi an toàn hẳn.

 

5. Uống nước tối đa 1,5lít/ngày

Lượng nước đưa vào cơ thể chỉ khoảng 1,5lít. Lượng nước bao gồm nước ép, nước lá đu đủ, nước từ thức ăn… Vì so với người bình thường, chức năng thận của người bệnh không tốt bằng nên nếu cung cấp nhiều nước sẽ gây quá tải khiến thận làm việc nhiều nên mệt mỏi hơn. Với người đã qua hóa trị, xạ trị, chức năng thận giảm nên lượng nước đưa vào càng ít.

 

6. Bấm huyệt – Massage

Ngoài chế độ ăn uống, dinh dưỡng để nâng cao thể trạng, để hiệu quả hơn trong trị liệu tự nhiên, bạn nên kết hợp bấm huyệt và massage theo phương pháp Diện Chẩn. 

Một phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc của GS.TSKH Bùi Quốc Châu. Bằng cách sử dụng các kỹ thuật của Diện Chẩn – Điều Khiển liệu pháp để kích thích vào các sinh huyệt nhằm khai thông những tắc nghẽn, kích thích hoạt động của các cơ quan chức năng để giúp cơ thể tự điều chỉnh, tự phục hồi hoạt động từ đó đẩy lùi bệnh tật.

Đây là phương pháp an toàn không gây tác dụng nào bất lợi mà người nhà có thể áp dụng cho người bệnh.

Bạn có thể hiểu thêm và vận dụng các kỹ thuật bấm huyệt theo phương pháp Diện Chẩn (ai cũng có thể học và thực hành được) để mang lại hiệu quả cao hơn. Nên tìm người có kinh nghiệm về Diện Chẩn để được hướng dẫn.

    >>>> Chữa ung thư bằng phương pháp Diện Chẩn .... xem chi tiết

 

7. Không khí trong lành

Người ta nói con người có thể nhịn ăn 3 tuần, nhịn khát 3 ngày nhưng chỉ có thể nín thở được 3 phút. Rõ ràng không khí quan trọng trong cuộc sống của chúng ta như thế nào.

Tất cả mọi tế bào trong cơ thể đều cần khí để hoạt động. Nếu thiếu khí cơ thể sẽ mệt mỏi, đờ đẫn, máu huyết sẽ lưu thông kém… lâu dần sinh ra nhiều bệnh tật.

Đối với người bệnh ung thư, việc thiếu dưỡng khí càng nghiêm trọng hơn. Nếu môi trường xung quanh ô nhiễm, tù túng, thiếu dưỡng khí sẽ tạo điều kiện để ung thư phát triển. Ngược lại, tế bào ung thư không thể sống trong môi trường trong lành, dồi dào khí oxi.

Chính vì vậy, trong giai đoạn điều trị, môi trường sống, không khí trong lành, dồi dào cực kỳ quan trọng nâng cao hiệu quả chữa chạy ung thư. Tùy điều kiện cho phép, hãy thực hiện 2 điều sau đây:

1. Hãy rời xa những nơi ô nhiễm, tù túng, chỗ đông người. Hãy tận dụng thời gian đến những nơi có không khí trong lành, dồi dào khí oxi:

-  Nơi có nhiều cây xanh như công viên để tập thể dục, tắm nắng ở vào mỗi buổi sáng.

-  Thỉnh thoảng dành thời gian ra biển hoặc đến những nơi có sông suối để thay đổi môi trường, hít thở không khí trong lành.

2.  Tăng cường lượng khí oxi cho cơ thể bằng cách thở đúng cách.

       Phần lớn chúng ta đều thở không đúng cách, hơi thở của chúng ta ngắn, lượng khí chỉ đưa đến ngực nên lượng khí cung cấp cho cơ thể không nhiều. Thở đúng là hít thở để đưa khí thẳng được xuống bụng. Khi đó, lượng khí dài gấp 3 – 5 lần so với thở ngắn.

Bạn có thể tìm hiểu và luyện cách thở theo cách phương pháp Khí công. Ở đây, xin chia sẻ phương pháp thở theo cách tập Yoga.

* Hướng dẫn tập thở

- Tất cả Hít vào – Thở ra đều bằng mũi.

- Hơi thở Chậm rãi – Nhẹ nhàng – Đều đặn

- Lúc thở, dùng Ý tưởng tượng hơi thở đi vào và đi ra.

- Khi hít vào, tưởng tượng khí đi từ mũi qua ngực rồi xuống bụng. Căng cơ hoành, bụng phình ra. Giữ 5 – 10 tiếng đếm. rồi từ từ thở ra nhẹ nhàng cho đến sạch khí, bụng tóp lại. Sau đó lại hít vào, bụng lại căng ra.

Lưu ý:Dùng Ý quan sát và điều khiển hơi thở vào và ra”. Khi hít vào và thở ra, hơi thở rất chậm rãi, nhẹ nhàng, đều đặn và sâu, không cố gắng gượng ép. Làm như vậy, bạn sẽ đẩy những khí bẩn tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể.

- Lúc thở, hãy ngồi thư giãn trên ghế, thảm hoặc nằm trên tấm trãi. Không cho cơ thể tiếp xúc đất. Có thể kết hợp hơi thở trong lúc Thiền hoặc tập một số động tác yoga.

- Mỗi ngày, thực hiện đều đặn 2 – 3 lần

Nếu thở đúng, ta sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng và tâm trí thư thái, thanh tịnh. Nếu bạn làm tốt điều này, bạn góp phần kiểm soát sự phát triển của tế bào ung thư.

 

8. Đi ngủ trước 9h-10h tối.

        Hoạt động của các cơ quan nội tạng phục hồi diễn ra vào thời điểm từ 21h tối đến 5h sáng. Chẳng hạn, hệ miễn dịch miễn dịch đào thải chất độc từ 21h-23h, cần trạng thái yên tĩnh thư giãn. Gan hoạt động để bài tiết độc tố từ 23h – 1h sáng. Mật hoạt động từ 1h-3h, tủy sống tái tạo máu từ 0h-4h. Thời gian này, cơ thể cần thư giãn, ngủ say để các cơ quan thực hiện tốt chức năng. Vì thế, tốt nhất nên ngủ từ 9h-10h tối.

 

9. Hành thiện, yêu thương, giúp đỡ người khác.

Hãy tập trung thay đổi bản thân, buông bỏ những lo lắng, buông bỏ những ưu phiền, những tham giận sân si. Thay vào đó, hãy luôn giữ tinh thần lạc quan, vui tươi, cởi mở tấm lòng, mang tâm từ bi yêu thương. Hằng ngày làm việc thiện, có ích, giúp đỡ mọi người. Hãy “tự mình chữa lành” mà không phụ thuộc vào một phương pháp điều trị nào.

 

10. Thiền định - Niệm Phật - Cầu nguyện

Bất luận bạn có tôn giáo hay không tôn giáo, hãy thực hành thiền định, cầu nguyện. Nếu bạn là người am hiểu Phật, hãy kiên trì niệm Phật, lạy Phật. Hoặc nếu bạn là người Thiên Chúa (hoặc tín ngưỡng một đấng thần thánh nào đó) hãy thành tâm cầu nguyện vị thánh mà bạn tôn thờ. Hãy thực hành với lòng thành, giữ tâm an lạc và tĩnh lặng.

Người thân, bạn bè có thể cùng cầu nguyện cho người bệnh, cùng người bệnh Niệm Phật. Càng nhiều người thì sức mạnh càng lớn, oai lực càng cao. Nhưng dù bao nhiêu người thì người bệnh phải là người chính.  

Mỗi ngày dành thời gian 30phút – 1giờ. Có thể tại nhà hoặc đến Chùa, Nhà Thờ… nơi có đông người cùng cầu nguyện với mình.

 

 

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha